Mein Angebot richtet sich an alle, die in sportlichen oder anderen leistungsorientierten Umfeldern nach mentaler Klarheit suchen. Ob Einzelathlet, Trainer oder Verein: Wir arbeiten gezielt an der Umsetzung deiner Ziele und an deiner mentalen Stabilität
Mentaltraining ist kein Ersatz für Psychotherapie oder klinische Diagnostik. Mein Angebot ist als proaktives Training konzipiert: Wir arbeiten an deiner mentalen Leistungsfähigkeit, deinem Fokus und deiner Resilienz im Sportalltag vergleichbar mit einem physischen Trainingsplan, nur für den Kopf. Während sich die Psychologie oft mit der Aufarbeitung von Krankheitsbildern befasst, ist mein Ansatz rein performanceorientiert und zukunftsgewandt.
Dein Kalender ist voll? Verstehe ich. Mein Angebot ist als Entlastung konzipiert, nicht als zusätzliche Last. Wir arbeiten primär flexibel per Video das spart Zeit und Wege. Präsenztermine setzen wir punktuell dort ein, wo sie sinnvoll sind und in deinen Wettkampf- oder Trainingsplan passen.
Mentaltraining ist Vertrauenssache. Wenn die Chemie zwischen uns nicht stimmt oder du merkst, dass dich mein methodischer Ansatz nicht weiterbringt, kannst du das Setting jederzeit beenden – das gehört für mich zu einer fairen Zusammenarbeit dazu. Sollte ich während unserer Arbeit zudem feststellen, dass ein Anliegen über den sportlichen Rahmen hinausgeht und klinische Expertise erfordert, werde ich das transparent ansprechen und dich aktiv dabei unterstützen, die richtige Fachstelle zu finden.
Klarheit ist mir wichtig. Im kostenlosen Erstgespräch (ca. 30-45 Min.) klären wir, welcher Rahmen für deine Situation am sinnvollsten ist. Sollte dein Budget für eine kontinuierliche Begleitung eine Herausforderung sein, finden wir im Erstgespräch gemeinsam eine faire Lösung, die für beide Seiten passt. Ich biete eine transparente Abrechnung pro Stunde:
(Hinweis: Terminabsagen sind bis 2 Tage vorher kostenfrei möglich, danach wird die Hälfte der geplanten Zeit als Rechnung ausgestellt)